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Puntos gatillo. Tratamiento para aliviar el dolor (Color)
Valerie DeLaune
EPUB
16,99 €
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Naturwissenschaften, Medizin, Informatik, Technik / Nichtklinische Fächer
Beschreibung
Los puntos gatillo –nódulos dolorosos, sensibles a la palpación, que se forman en las fibras musculares y en los tejidos conjuntivos– generan dolor referido en otras áreas del cuerpo, además de localmente. Este libro enseña a los lectores a buscar puntos gatillo, a tratarlos aplicando presión y con estiramientos, y a prevenir su aparición mediante sencillos cambios en el estilo de vida, y la aplicación de una correcta mecánica corporal.
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Schlagwörter
estiramientos para puntos, ergonomía, localización puntos, tratamiento puntos, enfermedades crónicas, técnicas de presión, mecánica corporal, músculos y puntos, nutrición y alimentación, dolor crónico