Leseprobe
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Gestire le emozioni. Come Sfruttare il Potenziale Creativo delle Emozioni e Sviluppare l'Intelligenza Emotiva. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)
Eliana Lamberti
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Belletristik / Gegenwartsliteratur (ab 1945)
Beschreibung
Programma di Gestire le EmozioniCome Sfruttare il Potenziale Creativo delle Emozioni e Sviluppare l'Intelligenza Emotiva COME ACQUISIRE CONSAPEVOLEZZA DELLE PROPRIE EMOZIONILa consapevolezza delle emozioni e lo sviluppo dell’intelligenza emotiva.Migliorare il dialogo interiore per vivere il momento presente.Niente fallimenti, solo feedback: la qualità e la flessibilità delle emozioni.La consapevolezza del proprio corpo come strumento per rapportarsi al mondo.Come individuare i propri bisogni e perseguire gli obiettivi.COME USARE L'ENERGIA CREATIVA DELLE EMOZIONIL’anticipazione creativa per vincere la paura del successo.Come focalizzare l’attenzione sul pensiero positivo.La creatività intenzionale: acquisire consapevolezza attraverso l’immagine mentale.Come costruire la “scatola dei sogni”.COME COSTRUIRE LA VIA VERSO LA PACE INTERIOREL’accettazione delle emozioni negative per attuare il cambiamento.Il flusso emotivo: gestire ed elaborare l’insuccesso. La proiezione e la costruzione dell’«io ideale».Ritrovare l’istinto e l’armonia con se stessi.
