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Liberi dalla depressione con la terapia cognitivo comportamentale e la mindfulness
Pietro Spagnulo, Stefano Marchi
EPUB
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Guida psicoeducativa per superare le fasi depressive e prevenire le ricadute, basata sulle più recenti acquisizioni delle scienze cognitive: la psicoterapia cognitivo comportamentale di terza generazione e la mindfulness.
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