Gesundheit Band 03: Bewegung und Training
Schritt für Schritt zu einer besseren Fitness
Sybille Disse
EPUB
10,00 €
Amazon
iTunes
Thalia.de
Weltbild.de
Hugendubel
Bücher.de
ebook.de
kobo
Osiander
Google Books
Barnes&Noble
bol.com
Legimi
yourbook.shop
Kulturkaufhaus
ebooks-center.de
* Affiliatelinks/Werbelinks
* Affiliatelinks/Werbelinks
Hinweis: Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Bewegung und Training - Schritt für Schritt zu einer besseren Fitness ist ein Buch, das Ihnen zeigt, wie Sie mit einfachen Übungen und einem 10-Wochenprogramm Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern können. Ob Sie ein Gesundheitsprofi sind oder einfach nur mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen wollen, dieses Buch bietet Ihnen praktische Tipps und Anleitungen für eine effektive und sichere Trainingsroutine. Lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährung, Ihre Atmung und Ihre Entspannung optimieren können, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Muskeln stärken, Ihre Ausdauer steigern und Ihre Flexibilität erhöhen können. Dieses Buch ist Ihr Wegbegleiter zu einer besseren Fitness - Schritt für Schritt!
Weitere Titel von diesem Autor
Weitere Titel in dieser Kategorie