Leseprobe
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20 Contes thérapeutiques
Oprandi Lory
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Qu’ont-ils en commun un castor qui consulte des sites web météo, une planète qui manipule des miroirs interstellaires et un lapin qui amasse des bocaux remplis à raz-bord de soupes aux légumes ?
Chacun à sa façon, ces êtres et objets vivent des situations qui pourraient être les vôtres : le manque d’estime de soi, l’épuisement/burn-out, la quête de sens, la dépendance émotionnelle, la perte d’un proche ou encore l’incapacité à gérer ses ressources (financières).
Ce recueil de contes thérapeutiques contient vingt histoires inédites à la fois simples, accessibles et codées proposant des pistes et clés d’approche pour mieux appréhender des difficultés propres à tout être humain.
Leur principe s’inspire des techniques d’hypnose douce et s’appuie également sur les méthodes psychothérapeutiques utilisant des symboles. Ainsi, ces récits sont à même de vous reconnecter avec vos besoins profonds en créant un pont d’images entre le conscient et l’inconscient, dans le but d’(essayer d’)y inscrire de nouvelles ressources plus adaptées.
Vous pouvez utiliser ces histoires métaphoriques dans le cadre de votre activité professionnelle (psychothérapie, hypnose ou autre domaine en lien avec l’accompagnement à la personne et la croissance personnelle) ou simplement pour vous faire du bien — en les lisant le soir avant de vous endormir ou le dimanche matin, devant une bonne tasse de tisane ou un café.
![Cover "e;La, ca deborde!"e;:comment gerer notre charge mentale au quotidien](https://cdn.libreka.de/cover/7e36a380-e6c1-433b-965b-e44c2a736b01/m ""e;La, ca deborde!"e;:comment gerer notre charge mentale au quotidien")
