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Pomodoro Remix
Una guía para principiantes sobre la técnica Pomodoro, la gestión del tiempo y la superación de la procrastinación (Spanish Edition)
Armani Talks
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Pomodoro Remix es una guía para principiantes sobre cómo ejecutar la Técnica Pomodoro para que pueda gestionar eficazmente su tiempo y superar la procrastinación. Además, aprenderás a hacer el Pomodoro Remix. El remix es cuando cambiamos nuestras unidades de trabajo de minutos a HORAS. El Pomodoro Remix es un método que pocos conocen. Aplícalo a tu vida y desbloquea niveles surrealistas de productividad.
En este libro, aprenderás:
- ¿Qué es la Técnica Pomodoro?
- Elementos necesarios para la Técnica Pomodoro.
- ¿Qué es el Pomodoro Remix?
- Elementos necesarios para la Técnica Pomodoro.
- Cómo descansar eficazmente.
- La diferencia entre un cronómetro y un temporizador.
- Cómo liberar dopamina de forma natural para aumentar la productividad.
- Estrategias eficaces para dar vida a una rutina obsoleta.
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Schlagwörter
self improvement, soft skills, interpersonal skills, time managment, communication skills, mindset