Leseprobe
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DIETA DASH PARA INICIANTES
Carolyn E. Mills
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Sei procurando uma dieta que trenda sanou para a vida?
Quer reduzira hipertensão e perder peso?
Você quer perder peso naturalmente, mas rapidamente?
Se a resposta paraas perguntas acima é sim, então você está no lugar certo!
Nos últimos dois anos houve um aumento acentuado de pessoas que escolheram a dieta Dash, isso porque as pandemias que estão acontecendo nos últimos anos nos fizeram entender a importância da saúde para nossa sobrevivência.
A dieta DASH não é apenas projetada para perder peso , mas também para reduzir a hipertensão e inflamação do corpo que causam inchaço e mal-estar. Então, vai ajudá-lo a recuperar um estilo de vida saudável e longevo.
Baseado nas maravilhas cientificamente comprovadas da dieta DASH, este livro inspirador revela como você pode aproveitar o imenso poder deste plano alimentar revolucionário para transformar sua saúde, desintoxicar seu corpo e perder peso sem esforço.
Com este livro você aprenderá:
O que é a Dieta Dash e os benefícios que você pode obter seguindo-a!
Funciona para todos?
Exemplos de planos de refeição!
Receitas para café da manhã, almoço, jantar
E muito mais...
A partir desta Dieta você vai ter: aumento do metabolismo, diminuição da gordura corporal, aumento da força e condicionamento cardiovascular, tudo graças a um plano de refeição que tem sido mostrado para reduzir o colesterol e a pressão arterial, sem a necessidade de medicação ou manter o controle de calorias!
Tudo o que você precisa para perder quilos e melhorar sua saúde!
Então, o que você está esperando? Pegue sua cópia agora e comece a comer saudável!
Kundenbewertungen
Controle da Hipertensão, Nutrição Cardíaca, Redução da Pressão Arterial, Plano de Refeições Equilibrado, Dieta Equilibrada, Alimentação Saudável, Cardápio Dieta DASH