Leseprobe
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Cuerpazo para siempre (Spanish Original)
Claudia Molina
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Por primera vez, Claudia Molina—autora del bestseller
Jugosa y fit—comparte su método personal y completamente natural para transformar tu figura en un cuerpo de infarto.
Claudia Molina ha dedicado su carrera a transformar un sinnúmero de vidas, desde su leal teleaudiencia y seguidores en línea hasta concursantes de Nuestra Belleza Latina
, por medio de sus efectivos consejos de nutrición y entrenamiento físico. En
Cuerpazo para siempre, la autora comparte por primera vez las prácticas diarias de alimentación y ejercicios que la han ayudado a tener y a mantener un cuerpo saludable y en forma.
Cuerpazo para siempre se enfoca en la integración permanente de nuevos hábitos alimenticios, y está diseñado para entrenar y moldear tu figura en el cuerpo que deseas. También incluye un plan de comida con recetas deliciosas y ejercicios esenciales para cada tipo de figura y meta física. Además contiene fotos espectaculares a color de las comidas y ejercicios.
Esta guía sencilla y valiosa será tu aliada imprescindible sea que quieras adelgazar, mantener, moldear o tonificar tus músculos,
Cuerpazo para siempre tiene una respuesta personalizada para ti
.
