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Coaching nutritionnel
Digital World (Hrsg.)
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Ratgeber / Ernährung
Beschreibung
Dans ce livre, vous trouverez les meilleurs conseils pour résoudre vos problèmes de la manière la plus immédiate et la plus simple possible. Atteignez ainsi une grande prospérité dans votre vie professionnelle, personnelle et familiale ! Le livre de coaching nutritionnel est un ouvrage qui aborde l'intégration des techniques de coaching dans le contexte de la nutrition. Il vise à proposer une approche holistique pour atteindre les objectifs liés à l'alimentation et à la santé. Le coaching nutritionnel combine les principes du coaching, tels que l'établissement d'objectifs, l'identification des obstacles et l'élaboration de stratégies, avec des connaissances en nutrition. L'objectif principal du coaching nutritionnel est d'aider les individus à faire des choix alimentaires plus conscients et plus sains, en favorisant des changements durables dans leurs habitudes alimentaires. Le livre peut proposer des conseils pratiques, des exercices de réflexion et des stratégies pour faire face aux défis courants liés à l'alimentation, tels que les crises de boulimie, les mauvais choix et le manque de motivation. En intégrant le coaching dans le domaine de la nutrition, le livre cherche non seulement à fournir des informations sur les régimes alimentaires et la nutrition, mais également à développer les compétences d'autogestion, la conscience de soi et l'autonomisation de l'individu par rapport à ses choix alimentaires. Par conséquent, le coaching nutritionnel constitue une approche transformatrice qui vise non seulement un changement momentané, mais également l'adoption d'habitudes saines et durables sur le long terme.
Kundenbewertungen
Alimentation et cognition, Alimentation et santé mentale chez les personnes âgées, Puissance et mémoire, Alimentation et trouble obsessionnel-compulsif (TOC), Nourriture et bonheur, Alimentation et motivation, pratique alimentaire consciente, Alimentation et qualité de vie, Alimentation et stress chronique, Alimentation et immunité, Alimentation et santé psychologique, Poids et image corporelle, Troubles de l'alimentation, Alimentation et troubles du comportement alimentaire, poids santé, Alimentation et santé mentale féminine, Trouble d’hyperactivité avec déficit de l’alimentation et de l’attention (TDAH), Nourriture et émotions, Alimentation et stabilité émotionnelle, nourriture et émotions, Satisfaction personnelle, équilibre nutritionnel, Alimentation et troubles du spectre autistique (TSA), Alimentation et santé mentale à l’ère post-pandémique, Manger en pleine conscience, Alimentation et dépression post-partum, Alimentation et concentration, Alimentation et santé mentale LGBTQIA+, Santé et bien-être, Alimentation et santé mentale dans l’éducation, Alimentation et apprentissage, manger consciemment, Promotion de la santé, Alimentation et santé au travail, Choix de nourriture, Equilibre alimentaire et émotionnel, Nutrition et santé mentale dans le sport, Alimentation et santé cérébrale, Alimentation et stabilité mentale, Alimentation et santé mentale dans le monde numérique, Alimentation et productivité, diète méditerranéenne, Alimentation et santé sexuelle, Alimentation et santé mentale des hommes, Alimentation et santé mentale pendant la grossesse, nourriture et énergie, Les habitudes alimentaires, Santé alimentaire et environnementale, Alimentation et inflammation, Alimentation et stress oxydatif, Alimentation et santé mentale à l'adolescence, Nutrition et santé neurologique, Alimentation et santé mentale au travail