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Paleo libro: El máximo plan de comidas Paleo garantizado para perder peso
Kevin Miller
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
¿Quieres perder peso, desarrollar musculos y vivir de manera más saludable?
¿Te tomas en serio tu cuerpo y quieres deshacerte de las comidas procesadas?
¿Es tiempo de perder peso, ser más fuerte y vivir la vida saludable que siempre quizo?
La Dieta Paleo es una de las maneras mas rápidas en crecimiento para perder peso y que ha sido comprobado que funciona en todo tipo de personas. A diferencia de otras dietas, esta dieta povee todo tipo de alimentos esenciales y nutrientes que se necesitan, mientras se mantiene una dieta balanceada y dentro de un rango de opciones. La Dieta Paleo ha sido rapidamente considerada como una de las dietas mas saludables alrededor del mundo.
De una manera concisa y paso a paso, Paleo para principiantes lo guia a través del proceso de transformación de su salud adoptando un estilo de vida Paleo.
Pale para principiantes le enseña:
Capítulo 1: Introducción
Capítulo 2: Ventajes de una dieta Paleo baja en carbohidratos
Capítulo 3: Guia general para tener en cuenta
Capítulo 4: Los NO y SI de la dieta Paleo
Capítulo 5: Recetas deliciosas
El objetivo de este libro es guiarlo en el camino correcto de una dieta efectiva a través de nuestras deliciosas y nutritivas recetas; y un detallado plan alimentario. Si sigue nuestra estrutura, estara en el camino correcto para deshacerse de 4 kilos en el primer mes.
