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Arthritis
A Self-Help Guide to Feeling Better
Wendy Green
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Naturwissenschaften, Medizin, Informatik, Technik / Klinische Fächer
Beschreibung
In this easy-to-follow book, Wendy Green explains how genetics, age, infections, diet, excess weight, previous injuries and stress contribute to arthritis, and offers practical advice and a holistic approach to help you deal with the symptoms. From simple dietary and lifestyle changes to DIY complementary therapies. Find out 50 things you can do today including:Choose beneficial foods and supplementsManage stress and relax to prevent and ease painDiscover practical tips to make everyday living easierIdentify ways to help young arthritis sufferersFind helpful organisations and products
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