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Ausdauertraining. Erstellung eines Mesozyklusplans
Ronnie Straßer
PDF
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Naturwissenschaften, Medizin, Informatik, Technik / Pflege
Beschreibung
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Fitness and Health Management, Note: 1,9, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Einsendeaufgabe stellt eine Erstellung eines Mesozyklusplans dar bei einer Frau im Alter von 46 Jahren. Die Motive hierfür sind Stresssenkung, Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Abbau von Körperfett.
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Schlagwörter
erstellung, mesozyklusplans, ausdauertraining