Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Strala Yoga
Tara Stiles
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
Tara Stiles präsentiert in ihrem Buch STRALA YOGA ihr gleichnamiges Yoga-Programm. "Strala" ist ein Kunstwort und bedeutet "von innen scheinen" oder "strahlen". Das wird erreicht durch ein Zusammenspiel von Balance, Stärke und Achtsamkeit. Besonders wichtig ist dabei, Bewegung und Intuition in Einklang zu bringen. Keine strengen Regeln, sondern den Körper selbst entscheiden lassen, was ihm gut tut. Durchgehend bebildert und Schritt-für-Schritt erklärt. Mit dem STRALA-Programm lernen Anfänger wie Fortgeschrittene, wie sie: •Stress abbauen •Körper entspannen •Geist stärken •Energie aufladen •Platz für Kreativität im Kopf schaffen •Leichtigkeit im Leben gewinnen.
Kundenbewertungen
Weihnachtsgeschenk beste Freundin, Yoga für Fortgeschrittene, Weihnachtsgeschenk Papa, Stressabbau, Weihnachtsgeschenk Vater, Leichtigkeit, Weihnachtsgeschenk Tante, von innen strahlen, Yoga Übungsbuch, achtsam, Körper und Geist, Weihnachtsgeschenk Männer, Körper und Geist in Harmonie, Strala Yoga, Praxisbuch, Tara Stiles Buch, Weihnachtsgeschenk, Stress vermindern, Tara Stiles Yoga Rebellin, Weihnachten, Weihnachtsgeschenk Frauen, Yoga Übungen, entspannen, Yoga für Anfänger, Übungen, Yoga Geschenk, Weihnachtsgeschenk Mama, Energie tanken, Vitalisieren, Yoga für Einsteiger, Tara Stiles Yoga, Tara Stiles, Stress bewältigen, Weihnachtsgeschenk Schwester, Strala Studio, Stressbewältigung, Yoga aus New York, Stress abbauen, Kreativität fördern, Weihnachtsgeschenk Mutter, Achtsamkeit, Kreativität freisetzen, achtsam leben, Entspannung, Weihnachtsgeschenk Freundin