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Köstlich essen - Cholesterin senken
Anne Iburg
EPUB
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Ratgeber / Ernährung
Beschreibung
Blutfette im Griff
Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins Lot. Schon kleine Änderungen in Ihren Essgewohnheiten reichen aus, um die Blutfette in die richtigen Bahnen zu lenken und Ihr Herz und die Gefäße vor Arteriosklerose zu schützen.
- Über 140 Rezepte: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das große Familienessen und den Abend mit Gästen – hier finden Sie für jeden Anlass etwas Leckeres.
- Die Wahrheit über Cholesterin: vom bösen LDL bis zum nützlichen HDL – das gesamte Basiswissen zum vieldiskutierten Thema und Antworten auf die häufigsten Fragen.
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Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit!
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Schlagwörter
Lipidsenker, Cholesteringehalt, Ernährung, Fett, Fettgehalt, Abnehmen, High Density Lipoprotein, Fettsäuren, Rezepte, Cholesterin/Ratgeber, Cholesterin, Kochbuch, Blutfett, Cholesterinstoffwechsel, Ernährung/Ratgeber, Köstlich essen, HDL, Cholesterinwerte, Lipide, Schonkost, Blutfettwerte, LDL, Low Density Lipoprotein