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Grundlagen des Atem-Yoga
Kalashatra Govinda
EPUB
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Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
Die spirituelle Dimension des Atmens erleben
Dieses Grundlagenwerk zum Thema Atmung und Spiritualität bietet nicht nur alle klassischen Pranayama-Übungen. Auch weniger bekannte energetische Atemtechniken zur Reinigung der Chakras und Aktivierung von Heilungsprozessen werden vorgestellt.
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Schlagwörter
ratgeber, yoga, meditation buch, ebooks, gesundheit, stress, aura, mudras, kundalini, selbstwert, atmung, feinstofflich, motivation, pranayama, chakra, meditation, positives denken, chakren, asthma, atmen