Leseprobe
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Die Drei-Schritte-Methode
Gerhard Schneider
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Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
Dieses Buch richtet sich ausschließlich an Raucher, welche die E-Zigarette als temporäre Hilfe bei der Entwöhnung verwenden wollen, und ist daher keinesfalls als Werbung für E-Zigaretten zu betrachten. Der Ratgeber beschreibt, wie Sie sich in drei einfachen Schritten das Rauchen abgewöhnen und sich von Ihrer Nikotinsucht lösen können. Mithilfe der E-Zigarette gelingt es, die verschiedenen Suchtfaktoren voneinander zu trennen und damit einzeln abzuarbeiten. Jeder Schritt für sich ist überhaupt nicht schwierig und am Ende werden Sie auch keine E-Zigarette mehr benötigen! Sie brauchen dabei keine Angst vor dem Aufhören zu haben, denn es gibt praktisch keine Entzugserscheinungen. Auch die Gefahr eines Rückfalls lässt sich mit dieser Methode minimieren. Raucherentwöhnung war noch nie so einfach: Beginnen Sie jetzt mit dem besseren Teil Ihres Lebens!
Kundenbewertungen
Tabakentwöhnung, Raucherentwöhnung, Nikotinentzug, Dampfen, E-Zigarette