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Trening narciarstwa biegowego
Przewodnik dla wszystkich narciarzy.
Them Entor
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Pokryte śniegiem przestrzenie wzywają, a narciarstwo biegowe to coś więcej niż tylko aktywność sportowa - to taniec z naturą. "Trening na nartach biegowych: wskazówki dla początkujących i średniozaawansowanych" poprowadzi Cię przez fascynujący świat narciarstwa biegowego, niezależnie od Twoich aktualnych umiejętności. Od właściwej techniki i sprzętu po konkretne plany treningowe i wskazówki żywieniowe - ta książka jest wszechstronnym towarzyszem. Odkryj radość z przemierzania zimowego krajobrazu i krok po kroku popraw swoją technikę i wytrzymałość.
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Schlagwörter
how to, guide, tutorial, Cross-country skiing training. (Nauka), Trening narciarstwa biegowego