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Научитесь медитировать
Практическое руководство по началу занятий медитацией
Them Entor
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Ratgeber / Spiritualität
Beschreibung
В нашем суматошном мире бывает непросто обрести внутренний покой и равновесие. Книга "Учимся медитировать: открываем внутренний мир и достигаем осознанности" станет вашим надежным спутником на пути к самопознанию и внутренней гармонии. В этом практическом руководстве вы найдете подробные инструкции по погружению в мир медитации. Узнайте, как освоить технику дыхания, успокоить ум и найти более глубокий доступ к себе. В "Практическом руководстве по началу занятий медитацией" вы получите ценные советы, упражнения и знания, которые помогут вам раскрыть преобразующую силу медитации и жить в состоянии осознанности и внутреннего покоя.
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Schlagwörter
how to, Learn to meditate., tutorial, guide