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Taping im Sport

Soforthilfe bei Schmerzen und Verletzungen

John Langendoen

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Ratgeber / Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte

Beschreibung

Das Taping-Wunder! Die bunten Tapes auf Rücken, Armen und Beinen sind nicht mehr wegzudenken: Was im Profi-Sport bei Behandlung von Verletzungen, Schmerzen und Narben gang und gäbe geworden ist, hilft auch beim Freizeitsport. Doch wie legt man die Tapes richtig an - gerade im Akutfall bei einer Verletzung, die den heiß ersehnten Feierabendlauf zu gefährden scheint? Hier findet man die wichtigsten 45 Sport-Tapes von Kopf bis Fuß bei über 100 gängigen Beschwerden - zusätzlich gegliedert nach Sportarten. Jeder Handgriff ist so einfach und klar wie ein Kochrezept und ohne Vorkenntnisse anwendbar. Dazu gibt es viele zusätzliche anatomische Infos und Hilfen aus der Erfahrungs-Schatzkiste eines erfahrenen Sport-Physiotherapeuten. John Langendoen ist Sportphysiotherapeut und Mitinhaber von "Therapy4U" in Kempten. Seit über 25 Jahren betreut er Leistungssportler bei Olympiaden und Weltmeisterschaften, aber auch viele Hobby-Sportler.

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Schlagwörter

LYMPHZIRKULATION, MUSKELSCHMERZEN, Selbsthilfe, SCHMERZTHERAPIE, Selbsthilfe-Buch, SCHMERZLINDERUNG, RÜCKENSCHMERZEN, KNIEGELENKBESCHWERDEN, TAPING, Anleitung, BLUTZIRKULATION, VERLETZUNGEN, SCHULTERSCHMERZEN, MUSKELFUNKTION, SPORTVERLETZUNGEN, SEHNENSCHEIDENENTZÜNDUNG, HÜFTGELENKBESCHWERDEN, GELENKE, ALTERNATIVE HEILMETHODE, NACKENSCHMERZEN, SPORT, BEHANDLUNGSGRENZEN, NERVENSCHMERZEN, SCHMERZEN, Selbsthilfebuch, VORBEUGUNG, GELENKFUNKTION