Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Von Null auf Omm
Jonas Leve, Manuel Ronnefeldt, 7Mind, et al.
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen. Die Gründer Deutschlands beliebtester Meditations-App 7Mind Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt zeigen, wie jeder in nur sieben Tagen achtsamer und entspannter werden kann. Bereits wenige Minuten am Tag reichen, um dein Gedankenkarussell anzuhalten, dich besser zu fokussieren und den hektischen Alltag hinter dir zu lassen. Neben Atemtechniken findest du Anregungen für deine regelmäßige Meditationspraxis, SOS-Tipps gegen Stress und viele praktische Übungen, die dich in 7 Tagen von Null auf Omm bringen – der schnellste Weg zu einem zufriedenen Leben im Hier und Jetzt.
Kundenbewertungen
anleitung meditation, meditation yoga, meditation gegen ängste, meditation bedeutung, meditation erfahrungen, ruhe im alltag, meditation entspannung, meditation gefühle, sachbuch, meditation achtsamkeit, seven mind app, meditation motivation, achtsamkeit lernen, meditation zum einschlafen, meditation und achtsamkeit, meditation mit begleitung, meditation erfolg, meditation gedanken, meditationshocker, o m meditation, hilfe app, meditationsmusik, meditation stress, meditation apps, meditation erdung, meditationsübungen, meditation atmung, stressiger alltag, meditation buch, entspannung alltag, meditation geführt, meditation gegen angst, meditation deutsch, meditation zum entspannen, zur ruhe kommen, meditation selbstheilung, meditationsreise, achtsamkeit, meditation dankbarkeit, gelassenheit, omm, app, meditationskissen, 7 mind, tipps, meditation veränderung, meditation anleitung, meditation vorteile, meditation, meditation heilung, seven mind, meditation 5 minuten, meditation angst, meditation app, meditation selbstvertrauen, meditation zum loslassen, meditation om, meditationshaltung, meditation energie, 7 mind app, meditation im alltag, meditation app deutsch, meditationen, meditation wie geht das, mehr achtsamkeit, meditation im liegen, meditation mantra, meditation konzentration, meditation innere ruhe, meditation musik, meditation loslassen, meditation am abend, ratgeber, meditation gegen stress, mediationsapp, meditation wirkung, app meditation, meditation anfänger, meditation deutschland, meditation gegen depression, geführte meditation zum entspannen, meditation übungen anfänger, ratgeber stress, meditation einschlafen, gelassen werden, meditation position, meditation vertrauen, meditation am morgen, meditation lernen, erfolgreich, meditation für anfänger, meditation selbstliebe, meditation technik, tipps gegen stress, anleitung, meditation frieden, app lernen, meditation was ist das, stress reduzieren, meditation schlafen, impulse, meditationswochenende, meditation im bett, entspannung, erfolgreiche app