Leseprobe
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Gesund leben mit Chinesischer Medizin
Johannes Bernot, Andrea Hellwig, Claudia Nichterl, et al.
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege beinhaltet Maßnahmen zur Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens sowie Ihres seelischen Gleichgewichts – und damit Methoden zur Vermeidung von Krankheiten. Band 1 der Buchreihe führt Sie ein in die Gedankenwelt der Chinesischen Medizin im Allgemeinen und von Yang Sheng im Besonderen. In diesem Buch finden Sie unter anderem: - verständliche Informationen zu Konzepten wie Qi, Yin & Yang oder den Fünf Wandlungsphasen - typgerechte Tipps und Anregungen, etwa für Entspannung und Erhalt Ihrer mentalen Leistungsfähigkeit - viele Wohlfühlrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre - Rezepte für Tees sowie Kräuterempfehlungen für Ihre Hausapotheke - Bewegungsübungen für jeden Tag sowie wohltuende Akupressurtechniken
Kundenbewertungen
Traditionelle Chinesische Medizin, Yin und Yang, Qi, Qi Gong, Bewegung, Energie, Akupunktur, Naturheilverfahren, Balance, TCM, Selbstheilung, Gesundheit, Kräuterkunde, Akupressur, Ernährung, Tuina, Fünf Elemente