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Саммари книги "Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие"
CrossReads
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская журналистка, профи прямых эфиров и подруга Ланы Дель Рей, рассказывает, как отслеживать и вовремя выключать «внутреннюю болтовню». Собрали главные советы и упражнения из книги, которая позволит жить свободно без дурных мыслей о себе любимой. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
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Schlagwörter
CrossReads, развитие личности, нон-фикшн, русский, самосовершенствование