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Minutos de inteligência: Estresse e ansiedade
Augusto Cury
EPUB
2,99 €
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Ratgeber / Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
O grande mal do século XXI são os transtornos psíquicos, principalmente a ansiedade. Para proteger-se, é necessário estar capacitado para se tornar o gestor dos seus pensamentos, sem se deixar levar pela aceleração dos dias atuais, garantindo, assim, uma emoção saudável. Encontre neste livro breves e claras informações que lhe mostrarão como cuidar da sua saúde mental. Um minuto de leitura, uma vida com mais inteligência emocional.
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Schlagwörter
Autoconhecimento, Brasil, Reflexão, Ansiedade, Autodesenvolvimento, Pensamentos, Autoajuda