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Largerthanlife Shoulders
Giovanni Cianti
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Da sempre spalle larghe e collo robusto sono sinonimo di virilità. Il motivo è strettamente fisiologico, deltoidi e trapezi sono caratterizzati da un elevato numero di recettori per il testosterone quindi più elevata è la produzione dell’ormone più si evidenzia nello sviluppo di forza e massa muscolare di quest’area. Con semplicità, accuratezza e dettagli vediamo insieme tutti gli esercizi, le tecniche, i trucchi indispensabili per costruire le nostre spalle “più grandi della vita”.
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