Leseprobe
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Imparare a schiacciare
C. Oach
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Veloce, intenso e incredibilmente soddisfacente, lo squash è un gioco che richiede abilità e strategia. Imparare lo squash: consigli per i principianti" è un'introduzione completa a questo sport dinamico. Dalla scelta della racchetta giusta alle basi della tecnica, dalle strategie di gioco agli esercizi di fitness: Questa guida fornisce tutto ciò che serve per immergersi in modo sicuro ed efficiente nel mondo dello squash. Scoprite come affinare i vostri riflessi, migliorare la vostra forma fisica e sviluppare il vostro gioco a ogni partita. Preparatevi a conquistare il campo!
Kundenbewertungen
Learn to dunk. (Apprendimento), Schiacciare con stile (How to), Superare i limiti verticali (Consigli), Dominare il gioco del pallone (Come fare), La guida definitiva per il salto in pallavolo, Il potere del salto verticale (Learning)