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Viso in forma a qualsiasi età

Name: Viso in forma a qualsiasi età
Author: Petra Miklus

I migliori esercizi di yoga facciale

Petra Miklus

PDF

14,50 €

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Trigono Edizioni

Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training

Beschreibung

Lo yoga facciale è una disciplina che apporta numerosi benefici fisici, come miglioramento della circolazione sanguigna, tonificazione dei muscoli, riduzione di rughe, pelle più elastica, ma genera anche benessere e serenità, donando più consapevolezza e fiducia in noi stessi.

Occhi più aperti e luminosi - Viso più tonico - Rughe attenuate e persino scomparse - Aspetto sano - Autostima al massimo

Viso in forma a qualsiasi età è tutto questo e molto altro: un alleato per contrastare i segni del tempo che non solo influiscono sul nostro aspetto ma anche sulla nostra serenità e accettazione di sé: prova anche tu gli esercizi mirati messi a punto da Petra in anni di pratica per mantenere un viso radioso a qualsiasi età.

Petra Miklus (1978) scopre lo yoga facciale nel 2009, appassionandosi al mondo olistico e alla Medicina tradizionale cinese. Dopo aver ottenuto la licenza di istruttrice di yoga facciale, crea nel 2013 il programma Visoinforma® per mantenere giovane il viso attraverso esercizi mirati ed efficaci.

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