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Ufficio e Pc - Eliminare gli Stress in 3 Minuti
Giorgia Bisognin, Loris Massaro
EPUB
12,99 €
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
IL TUO BENESSERE AL LAVORO
Tecniche rapide per eliminare:
- stress emotivo
- stanchezza mentale
- affaticamento visivo
- tensione collo e spalle
- dolori schiena
- tensione stomaco e pancia
- indolenzimento mani e dita
Questo ebook appartiene alla trilogia creata per le persone che anche se utilizzano smartphone tablet e computer vogliono preservare il proprio star bene.
Le tecniche sono studiate e sperimentate per eliminare rapidamente affaticamento e stress che si accumula ora dopo ora nella nostra giornata lavorativa in ufficio.
Un modo concreto per riequilibrarsi e in pochi minuti ritrovare una condizione di benessere che ci rende più efficaci con maggiore energia e lucidità mentale.
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