Leseprobe
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Dominio de la Inteligencia Emocional
Eva Spencer
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
¡ES HORA DE TOMAR NUEVAMENTE EL CONTROL DE TUS EMOCIONES
¿Sientes que tus emociones te están controlando?
Si es así, es hora de tomar las riendas de tu vida y aprender a mejorar tu inteligencia emocional.
La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y comprender las emociones en uno mismo y en los demás. Es una habilidad crucial que puede tener un gran impacto en tu éxito en el trabajo, la escuela, las relaciones y la vida en general.
¡Este libro te enseñará todo lo que hay que saber para mejorar tus habilidades de Inteligencia Emocional para que seas más feliz y te sientas más realizado!
Aprende todo lo que es la Inteligencia Emocional, por qué es tan importante para el éxito en la vida (y en el amor), y cómo desarrollarla mediante ejercicios prácticos. También descubrirás algunos de los obstáculos más comunes a los que se enfrenta la gente cuando intenta mejorar su Inteligencia Emocional -como la ansiedad, la depresión o el narcisismo-, así como estrategias probadas para superarlos.
En este libro encontrarás la guía para:
- La Estabilidad emocional: Mantén siempre el control y no te dejes llevar por tus emociones. ¡Aprende a pensar con la cabeza, no con el corazón!
- Mejora de las habilidades de inteligencia emocional: Obtén una guía práctica que te enseñará a mantener el control de tus emociones mientras comprendes las emociones de los demás.
- Mejores relaciones: Nota una mejora en tus relaciones aprendiendo a leer y comprender claramente las emociones de los demás. Se acabaron las dudas sobre lo que sienten.
- Una vida más feliz: Supera la ansiedad y la depresión aprendiendo a regular adecuadamente tus emociones. ¡Despierta más feliz y brillante cada día!
No importa si esto es algo nuevo para ti o si estos problemas te han estado atormentando durante años - ¡este libro tiene todas las herramientas necesarias para ayudar a cualquiera que quiera una vida más feliz y satisfactoria
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