Leseprobe
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Walker's manly exercises
Donald Walker
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Naturwissenschaften, Medizin, Informatik, Technik / Klinische Fächer
Beschreibung
In Donald Walker's 'Walker's Manly Exercises', readers are taken on a journey through a collection of exercises aimed at improving physical health, strength, and agility. Written in a straightforward and practical style, this book provides detailed instructions on a variety of exercises including weight training, calisthenics, and cardiovascular workouts. The literary context of this work is rooted in the 19th-century fascination with physical culture and the promotion of exercise for overall well-being. Walker's emphasis on the benefits of physical fitness reflects the growing interest in health and wellness during this time period.
Kundenbewertungen
British history, Health and wellness, Physical fitness guide, Exercise routines, Instructional manual, Scottish author, Bodyweight exercises, Muscle building techniques, Edwardian period, Victorian era