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The Ultimate Guide to parkrun
Everything You Need to Know About the Friendliest 5K in the World
Lucy Waterlow
EPUB
10,79 €
(Lieferbar ab 26. September 2024)
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Ratgeber / Sonstige Sportarten
Beschreibung
The most complete guide to parkrun ever published, with fun and helpful information for runners, volunteers and organisers Highly relevant to 9 million runners around the world – 2,200 parkruns have been set up in 23 countries around the world Features how to improve your parkrun times, written by a qualified running coach (and keen parkrunner)
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Schlagwörter
jogging, couch to 5k, running 5k, outdoor running, Paul Sinton-Hewitt, sports participation, parkrun, health activity, fell running, parkrun book, outdoor activity, group running, health education, volunteer activity, parkrun history, 5k personal best book, parkrun exercise plan