Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Yoga der Verbundenheit
Anna Trökes
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
Die bekannte Yoga-Autorin Anna Trökes spricht hier erstmalig über die Bedeutung des Herzens im Yoga. Die Entfaltung von Selbstmitgefühl, Warmherzigkeit und Güte kann durch das Praktizieren wirksamer Körper- und Atemübungen gezielt gefördert werden. Neueste Forschungen belegen: Die Entfaltung der Verbundenheit mit dem inneren Herzen fördert die Gesundheit des körperlichen Herzens! In einer Gesellschaft, in der Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den häufigsten Todesursachen zählen, wird die Yoga-Praxis des Herzens damit zu einer entscheidenden Gesundheitsvorsorge. Die Entfaltung zentraler Eigenschaften wie Güte, Wohlwollen oder Mitfreude haben im Yoga eine lange Tradition. Anna Trökes hat die dafür wirksamsten Meditationen, Atem- und Körperübungen zusammengestellt und eingesprochen. Die im eBook integrierten Meditationen sind sehr berührend und öffnen das Herz. Ein lebensbegleitendes Herzens-Buch für eine echte Verbundenheit mit sich selbst und mit der Welt.
Kundenbewertungen
Achtsamkeit, HeartMath, gesund leben, Selbstmitgefühl, Weihnachtsgeschenk Mutter, Weihnachten, Atmung, Atemübungen, Weihnachtsgeschenk Mama, Weihnachtsgeschenk Frauen, Yoga, mit CD, Weihnachtsgeschenk Opa, Meditation, achtsam, Weihnachtsgeschenk, Bhakti, Yoga Gesundheitsbuch, Maitri, Yoga Buch, Weihnachtsgeschenk beste Freundin, Weihnachtsgeschenk Männer, Yoga Übungen, Yoga-CD, meditieren, Herz, karuna, Mitgefühl, Asanas, Yoga Atemtechniken, Asanas-Yoga, Metta, Yoga Gesundheit, innerer Frieden, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Weihnachtsgeschenk Papa, Yoga Geschenk, Yoga-Übungen, Seele, Yoga Praxisbuch, inneres Herz, Weihnachtsgeschenk Vater, Weihnachtsgeschenk Tante, Weihnachtsgeschenk Freundin, Weihnachtsgeschenk Oma, Weihnachtsgeschenk Schwester