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Das Schlafbuch
Warum wir schlafen und wie es uns am besten gelingt
Peter Spork
EPUB
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Sachbuch / Naturwissenschaft
Beschreibung
Warum schlafen wir? Und was passiert, wenn wir zu wenig schlafen? Können wir im Schlaf lernen? Peter Spork ist ins Schlaflabor gegangen und hat mit Wissenschaftlern gesprochen. Sein Buch löst das große Rätsel Schlaf und gibt wertvolle Tipps gegen die häufigsten Schlafstörungen. «Das muss man gelesen haben!» Manuel Andrack
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Schlagwörter
Schlafen, Alter, Schnarchen, Melatonin, Schnarchtherapie, Bett, Schlafmittel, Schlafstörung, Übergewicht, Einschlafen, Schlafforschung, Schlafprobleme, Schlafwandeln, Schlafapnoe, Stress, Nachtruhe, Schlaf, Schlaflosigkeit, Traum