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Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung, Trainingsplanung
Elena Maier
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Ratgeber / Sport
Beschreibung
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Werk "Ausdauertraining: Diagnose, Zielsetzung, Trainingsplanung" erläutert die Methodik der Ausdauertrainingsplanung. Die konkreten Bestandteile (Diagnose, Zielsetzung, Trainingsplanung) werden genau erklärt und anhand eines Probanden genauer erläutert. Desweiteren werden die Effekte des Ausdauertrainings bei Diabetes mellitus Typ-2 anhand von Studien dargestellt.
Kundenbewertungen
Mesozyklus, Leistungsstatus, Fitnessökonomie, Belastungsprogression, Ruhepuls, Ausdauergerät, WHO-Test, Ausdauertestung, Trainingsmethode, Leistungsdiagnostik, Trainingslehre, BMI, Blutdruck, Diagnose