Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Fit ohne Geräte
Julian Galinski, Mark Lauren
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Beschreibung
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand. Dieses neue Intensivprogramm speziell für Frauen ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens dafür konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herauszuholen. Sein Schwerpunkt liegt auf den weiblichen Problemzonen Bauch, Beinen und Po und einer Ernährungsformel, die den Fettabbau begünstigt. Das Programm ist dank genauer Tag-für-Tag-Anweisungen extrem leicht zu befolgen, und wer 90 Tage durchhält, wird mit tollen Resultaten belohnt: einem schlankeren, strafferen Body, deutlich erhöhter Fitness und einem völlig neuen Körpergefühl. Noch nie war es so einfach, fit zu werden!
Kundenbewertungen
fit ohne geräte, trainingsplan abnehmen, training zu hause, muskeltraining, 3 monate, frau, aufbau muskel, fitness bodybuilding, beweglichkeit, frauen fitness, bodyweight für frauen, fitness trainingsplan, muskelaufbau übungen, ausdauer, ausdauertraining, abnehmen, fitness für frauen, konditionstraining, fitnesstraining, frauenfitness, training mit körpergewicht, krafttraining zu hause, trainingprogramm, trainingsplan für zu hause, überall trainieren, fitnesschallenge, kraftausdauer, trainingsplan, total body workout, muskelaufbau geräte, bodybuilding frauen, bodyweight training, muskelaufbau frau, bauchmuskeltraining, krafttraining ohne geräte, bauchtraining, frauen, trainingsplan ohne fitnessstudio, muskelwachstum, bauchmuskeln, fitness, kraftsport frauen, kraftsport, muskelaufbau trainingsplan, workout routine, muskelaufbautraining, sportübungen für zu hause, muskeln aufbauen, trainingsratgeber, mark lauren, krafttraining frauen, ohne geräte, fitness steigern, ganzkörpertraining, training für frauen, gerätefrei, sixpack training, HIT, Fitnessbuch für frauen, fitnessübungen, schnell muskeln aufbauen, sportbuch, rückentraining, herausforderung, bauch beine po, masseaufbau, fett abnehmen, muskelmasse aufbauen, trainingsplan muskelaufbau, HIIT, krafttraining, zu hause trainieren, Krafttraining Ratgeber, challenge, schneller muskelaufbau, schnell fit werden, masse aufbauen, fitnessratgeber, trainingsplan erstellen, fettverbrennung, workout, training, muskeln, bauch beine po training, outdoor training, gymnastik übungen, fitness plan, übungsplan, sport zu hause, muskelaufbau, frauen workout, bodyweight, 90 tage, sportchallenge, draußen trainieren, fitnessprogramm, ratgeber, sixpack trainingsplan, muskelmasse, muskelaufbau tipps, muskel aufbauen, ernährung für muskelaufbau, krafttraining trainingsplan, schnell abnehmen, workout für zu hause, brusttraining, fitness verbessern, programm für zu hause, bodybuilding trainingsplan, kraftübungen, trainingsplan für zuhause