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Qi Gong - Die 18 Bewegungen Teil 1
Anfängerkurs Begleitunterlagen Janine Isterling
Janine Isterling
EPUB
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Ratgeber / Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Beschreibung
In diesem Buch werden die 18 Bewegungen Teil 1 in kurzer Form beschrieben und mit Bildern anschaulich gemacht. Vielleicht kann ich mit meiner Beschreibung und den Bildern interessierten Personen Qi Gong und insbesondere die 18 Bewegungen Teil 1 näher bringen. Das Buch entstand auf Wunsch meiner Kursteilnehmer und dient auch als Skript in meinen Kursen.
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Schlagwörter
Entspannung, Chinesische Heilgymnastik, Qi Gong, Stressabbau, Die 18 Bewegungen