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Bleib jung mit Qi Gong
Band 2: Die 18 Tai Chi-Übungen
Jin Dao
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Sachbuch / Spiritualität
Beschreibung
Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird heute von Millionen Menschen auf der ganzen Welt ausgeübt. Das Ziel besteht darin, die Gesundheit von Körper und Geist zu erhalten und auf diese Weise ein langes, glückliches Leben zu führen. Dies geschieht mit einer Kombination aus tradierten Bewegungen, Atemmethoden und der Kraft der Vorstellung. Mit dem Erlernen von Qi Gong kann jeder Mensch unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution beginnen - am besten noch heute!
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Schlagwörter
Yoga, Meditation, Qi Gong, Tai Chi, Gesundheit