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Bekenntnisse einer Yoga-Lehrerin
Kristin Rübesamen
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Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
Hund, Kobra, Fisch - jeden Tag schlängeln sich Menschen erwartungsvoll in Haltungen, die Tiernamen haben und gegen alles helfen sollen: Bluthochdruck, Depressionen, Impotenz ... Aber kann Yoga uns wirklich retten? Yoga hat Kristin Rübesamen gelehrt, genau hinzuschauen.Es hat ihre Aufmerksamkeit geschärft, ihr Disziplin beigebracht und Kraft gegeben, und davon erzählt sie mit Witz und entwaffnender Offenheit. Yoga kann nicht alles, aber tatsächlich sehr viel.
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Schlagwörter
Ratgeber, Witz, Gesundheit, Bluthochdruck, Fitness, Hilfe, Kraft, Yoga, Meditation, Entspannung, Autogenes Training, Impotenz