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Свет жизни: йога
Б.К.С. Айенгар
EPUB
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Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction 
Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога — универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути. И, как остроумно замечает Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: «кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни».
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Schlagwörter
йога, Альпина, философия, здоровье, смысл жизни, публицистика, самосовершенствование, русский, психология