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Grignotines & collations a moins de 150 calories
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Ratgeber / Essen & Trinken
Beschreibung
Etes-vous du type a succomber au grignotage ? Vous arrive-t- il d'avaler tout le contenu d'un sac de croustilles devant la television ? Eh bien, nous avons des solutions a vous proposer pour rompre avec ces mauvaises habitudes ! L'idee n'est pas de se priver, mais de trouver des solutions de rechange aux aliments malsains que l'on consomme par habitude et qui peuvent parfois entrainer un gain de poids. La consigne : rendre ces options allegees aussi satisfaisantes que leur version originale, sinon plus ! Chips maison, melanges melis-melos, muffins, biscuits et galettes, pattes d'ours, rouleaux aux fruits, trempettes express, popcorn aromatise... Vous trouverez dans cet ouvrage le meilleur des grignotines et des collations pour satisfaire vos envies de sucre, de sale, de croquant et de texture onctueuse, et tout ca a moins de 150 calories !
